EMOCIÓN. VIBRACIÓN

LIBRO DIGITAL EN ESPAÑOL

Abraza todas las emociones, ya sean ‘buenas’, o ‘malas’.

Bueno o malo no existe. Has venido a sentir, a experimentar la vida sintiendo.

El cuerpo es el medio a través del cual expresamos nuestras emociones. Un cuerpo libre deja a la emoción aflorar de manera espontánea, al igual que la libertad de expresión de la emoción mantiene el cuerpo en su libertad de movimiento. La emoción se expresa a tiempo real, surge sin planearla, como la vida. Es la expresión pura de la vida. Sea la emoción que sea, eres tú ahora, es la vida pasando a través de tu cuerpo. La vida es un conjunto de emociones, no solo una. Evitar sentirlas es evitar que florezca la vida en ti. La vida es todo, no se identifica con nada. La vida es la unión y cohesión con todo, y se expresa a través de ti, de tu cuerpo, de tu sentir, en este momento, pues no hay otro en el que vivir. Los conceptos e identidades han clasificado las emociones como buenas o malas, pero la emoción es la que es, ni más, ni menos, al igual que la vida es la que es. Privarte de experimentar, de sentir, de expresarte, sea lo que sea ahora, es quitarte vida, y quitarte vida es quitarte salud, ilusión, ganas de estar aquí, viviendo. Dejemos a las emociones aflorar sin reprimirlas, sin identificarnos con ninguna, pues somos todas ellas.